1 serving (5 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
117
カロリー
3.6
タンパク質
23.0
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (30g)
カロリー |
117 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.4 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 179.4 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 23.0 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 0.3 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 60.6 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About メルバトースト
メルバトーストは、19世紀後半にオーストラリアで生まれた、薄くスライスされて焼き上げられた美味しいカリカリの料理です。この軽食は、よく白パンまたは全粒粉パンから作られ、どんな場面にもぴったりの満足感のあるカリカリな食感を提供します。カロリーや脂肪が低く、メルバトーストは新鮮なスプレッドをトッピングしたり、単体で楽しんだりするのに理想的なヘルシーオプションです。チーズやフルーツと一緒に食べるか、カナッペのベースとして楽しむか、この多目的なおやつはあなたのおやつタイムに洗練された雰囲気を加えてくれます。今日はエレガントなシンプルさのメルバトーストを体験してみてください！
