1 serving (20 grams) contains 58 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 14.8 grams of carbohydrates.
698.8
カロリー
0.2
タンパク質
178.3
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (241.0g)
カロリー |
698.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 89.2 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 178.3 g | 64% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 178.3 g | ||
| タンパク質 | 0.2 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 494.0 mg | 38% | |
| 鉄分 | 11.3 mg | 62% | |
| カリウム | 3527.7 mg | 75% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About メラッサ
メラッサは、サトウキビやサトウキビから抽出されたリッチでダークなシロップであり、カリブ海と地中海の料理に欠かせないものです。カルシウム、鉄、マグネシウムなどの必須ミネラルが豊富に含まれており、甘味を加えることで、食事全般に活かすことができます。メラッサは、精製された砂糖に代わる低い血糖指数を提供し、健康上の利点が高く評価されています。しかし、依然としてカロリーが高いため、適量で摂取することが重要です。今日から、あなたの料理にメラッサの独自の味と栄養上の利点を味わってみてください！
