1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About メキカン豆とライス
メキシカンビーンズアンドライスは、メキシコ料理の美味しい定番料理で、ハートフルな豆とふんわりとしたご飯が生き生きとしたスパイスで味付けされています。タンパク質と食物繊維がたっぷり詰まっており、体に必要な栄養素で満たされた栄養満点の食事です。にんにく、玉ねぎ、ピーマンなどの食材から出る濃厚な風味が特徴で、満足感がありおいしいです。塩味が効いていることがありますが、新鮮な野菜や低脂肪のタンパク質と一緒に食べると最適であり、健康的な食事のフレキシブルな選択肢となります。メキシカンビーンズアンドライスのボウルに飛び込んで、メキシコの正真正銘の味を体験してみてください！
