1 serving (15 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
113.6
カロリー
2.8
タンパク質
26.7
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
113.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.3 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 26.7 g | 9% | |
| 食物繊維 | 7.8 g | 27% | |
| 糖質 | 18.7 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 132.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 582.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ホースラディッシュ
ムレテリックは、Eastern Europe 出身で、ホースラディッシュとして知られる、活気に満ちたスパイシーハーブです。この根菜は、抗酸化物質や抗炎症特性を提供する化合物が豊富で、強力な健康効果をもたらします。ビタミンCが豊富で、免疫力を高め消化を助けるかもしれません。ヨーロッパとアメリカの料理でよく見られ、一般的には調味料として使用され、肉やソースに元気づける風味を加えます。特徴的な味わいで、ムレテリックは料理を際立たせながら総合的な健康を促進します。
