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ミーガワアヤム

ミーガワアヤム

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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304.1
カロリー
13.5
タンパク質
40.5
炭水化物
10.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 10.1 g 12%
飽和脂肪 3.4 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 33.8 mg 11%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 40.5 g 14%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 5.4 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 202.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

52.8%
17.6%
29.6%
脂質: 90 cal (29.6%)
タンパク質: 54 cal (17.6%)
炭水化物: 162 cal (52.8%)

About ミーガワアヤム

ミー・ジャワ・アヤムは、インドネシア発祥の風味豊かな麺料理で、伝統的なジャワ料理の豊かな味が組み合わされています。この美味しい食事には、柔らかい鶏肉が黄色の小麦麺の上に乗せられ、新鮮なトマト、ニンニク、香り高いスパイスから作られた豊かで穏やかなスープで包まれています。サクサクしたもやし、ゆで卵、そしてライムの絞り汁をトッピングしており、一口ごとに新鮮さが広がります。この料理はハートウォーミングで満足感がありますが、鶏肉からのたんぱく質と野菜からの食物繊維で栄養豊富であり、どんな食事にもバランスの取れた選択肢となります。ミー・ジャワ・アヤムの活気ある味を楽しんで、インドネシアの心地よい食事の本質を体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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