1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
9.4
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミーゴレン焼きそば
ミーゴレンは、特にインドネシアとマレーシアを起源とする美味しくスパイシーな炒め麺料理です。これらの活気ある麺は、通常、新鮮な野菜の盛り合わせ、鶏肉や豆腐などのタンパク質、および風味豊かな醤油、唐辛子、そしてニンニクのヒントで和えられます。大胆な味わいがお皿に刺激をもたらす一方、この料理はナトリウムやカロリーが高くなる可能性があるため、適度に楽しむことが重要です。野菜から栄養をたっぷり摂取できるミーゴレンは、満足感のある味と元気付ける成分を組み合わせ、世界中の麺愛好家に愛される選択肢となっています！
