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ミーゴレン mamak

ミーゴレン mamak

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
360
カロリー
12
タンパク質
48
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.0 mg 13%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.0 g
タンパク質 12 g 24%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

55.2%
13.8%
31.0%
脂質: 108 cal (31.0%)
タンパク質: 48 cal (13.8%)
炭水化物: 192 cal (55.2%)

About ミーゴレン mamak

ママク風ミーゴレンは、マレーシアの活気あるストリートフードシーンから来た炎のような風味豊かな炒め麺料理です。黄色い麺を使用し、辛いサンバルソース、旨味のある醤油、そしてほのかなライムをブレンドしたもので調理され、魅惑的な刺激を与えます。豆苗やニラなどの新鮮な野菜をたっぷりと使い、卵や海老などのタンパク質をトッピングすることが多く、味と食感の完璧なバランスが取れています。おいしく贅沢な一方で、ナトリウムとカロリーが高いため、適度に楽しむことがオススメです。ママク風ミーゴレンの大胆なフレーバーで、マレーシア料理文化の真の味を堪能してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.