1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミーゴレン basah
Mee Goreng Basahは、おいしいインドネシアの炒め麺料理で、東南アジア全域で愛されています。太い黄色い麺を使用し、通常はしょう油、チリ、ニンニク、エビ、鶏肉、または豆腐などのさまざまな具材と共に、もやしや青梗菜などの新鮮な野菜と一緒に軽く炒めます。この料理は、しっとりとした風味豊かな食感で知られており、完璧なコンフォートフードの選択肢となっています。野菜からのタンパク質やビタミンを多く含んでいますが、しょう油からの塩分摂取には注意が必要です。Mee Goreng Basahに飛び込んで、満足感と豊かな風味に満ちた料理の冒険に出かけましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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