1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
19.0
タンパク質
71.4
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About メドゥ・ボンダ
メドゥ・ボンダは、発酵ウラドダール（黒豆）を使い、芳醇なスパイスとたっぷりの玉ねぎや青唐辛子を練り合わせて作られる、魅力的な南インドのスナックです。これらの丸いふんわりとしたレンズ豆のフリッターは、きれいな黄金色に揚げられ、サクサクとした外皮と柔らかく軽やかな内部が特長です。タンパク質と食物繊維で満たされたメドゥ・ボンダは、美味しく贅沢なおやつですが、揚げる工程のため適度に楽しむことがおすすめされます。チャツネと一緒にスナックとしても、蒸しコーヒーと一緒に提供されても完璧です。メドゥ・ボンダは、南インドの味をあなたのテーブルに直接届ける、風味豊かな一口です！
