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ミディアムステーキ

ミディアムステーキ

Dinner

商品評価: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
カロリー
47.1
タンパク質
0
炭水化物
41.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
588.2
% 日量*
全脂質 41.2 g 52%
飽和脂肪 17.6 g 88%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 141.2 mg 47%
ナトリウム 88.2 mg 3%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 47.1 g 94%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 4.1 mg 22%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
33.7%
66.3%
脂質: 370 cal (66.3%)
タンパク質: 188 cal (33.7%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About ミディアムステーキ

ミディアムレアのステーキは、柔らかさと味の絶妙なバランスがあり、口の中で溶けるような温かいピンク色の中心まで焼かれています。ステーキハウスの伝統的な料理から生まれたこの料理は、リブアイやサーロインなどの高品質な部位を使い、完璧に味付けされています。タンパク質が豊富であり、ミディアムレアのステーキは筋肉の健康をサポートし、鉄や亜鉛などの必須ビタミンやミネラルも提供します。適度に楽しむことで、バランスのとれた食事のおいしい一部となります。ミディアムレアのステーキのおいしい経験を堪能し、各バイトが料理の妙技を称賛する喜びの一時を楽しんでください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.