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ミディアムシュリンプ

ミディアムシュリンプ

Seafood

商品評価: 75/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
233.3
カロリー
56.7
タンパク質
0.6
炭水化物
2.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
233.3
% 日量*
全脂質 2.5 g 3%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 447.2 mg 149%
ナトリウム 527.8 mg 22%
炭水化物総量 0.6 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 56.7 g 113%
ビタミンD 422.2 mcg 2111%
カルシウム 91.7 mg 7%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 611.1 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

1.0%
90.1%
8.9%
脂質: 22 cal (8.9%)
タンパク質: 226 cal (90.1%)
炭水化物: 2 cal (1.0%)

About ミディアムシュリンプ

中サイズのエビは海の恵みのみずみずしい一口サイズで、通常1ポンドあたり41から60尾です。タンパク質が豊富で、これらの魅力的なシーフードはカロリーが低く、オメガ-3脂肪酸やビタミンB12などの必須栄養素が詰まっています。さまざまな沿岸水域で産出され、スパイシーケイジャンガンボから風味豊かな地中海風シュリンプスカンピまで、世界中の料理に欠かせない存在です。おいしいフレーバープロファイルだけでなく、心臓に良いサポートを提供し、総合的な健康をサポートします。中サイズのエビの世界に飛び込んで、海の味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.