1 serving (140 grams) contains 230 calories, 43.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.5 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 203.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 118.6 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.9 g | 145% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 542.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼き鳥の中盛り
焼き鳥の中サイズは完璧に漬け込まれた鳥肉を柔らかく焼き上げた、肉汁たっぷりの一皿です。この料理にはおいしさだけでなく、必須栄養素も含まれたリーンなタンパク質が特徴で、世界中のさまざまな料理で重要な存在となっています。古典的な焼き料理の伝統から生まれたこの料理は、ハーブやスパイスで味付けされ、スモーキーな風味とジューシーな食感が際立ちます。健康意識の高い食事を心掛ける人に最適な中サイズは低カロリーでありながら、タンパク質が豊富で筋肉の維持や全体的な健康をサポートします。どんな食事にも楽しめるこの魅力的な選択肢は、バランスの取れた食事に新鮮な野菜や全粒食品を添えると美味しさが引き立ちます！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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