1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
94.4
カロリー
2.2
タンパク質
22.4
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
94.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 22.4 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.7 g | 13% | |
| 糖質 | 20.2 g | ||
| タンパク質 | 2.2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 456 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 中くらいのもも
ミディアムピーチは、風味豊かで自然な甘さが詰まった魅力的なフルーツです。中国原産のこのジューシーな宝石は、地中海とアジアの料理で称賛される果物の家族に属しています。ビタミンAとCが豊富であり、ミディアムピーチは健康な肌をサポートし、免疫力を高めます。食物繊維が豊富に含まれており、消化を助け、満腹感をキープします。新鮮なまま、スムージーに混ぜて、またはデザートに焼いて楽しむことができます。スナックとして楽しんだり、味のある料理に取り入れたりすることで、ミディアムピーチはバランスのとれたおいしい食事の健康的な選択肢です。
