1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
314
カロリー
11.6
タンパク質
62
炭水化物
2.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
314 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 62 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 2.2 g | ||
| タンパク質 | 11.6 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 88 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 中パスタ
中サイズのパスタは、デュラム小麦と水を見事にブレンドした、満足いく一口を味わえる素晴らしい食材です。イタリア料理の中心地から発祥し、この多目的な主食は、伝統的なレシピのエッセンスを捉えながらも、現代の味覚に対応しています。炭水化物が豊富で、すばやいエネルギーブーストを提供し、どんな食事にも最適な選択肢です。新鮮な野菜や脂肪分の少ないタンパク質と組み合わせると、健康でバランスの取れた料理になります。鮮やかなソースと一緒に楽しんだり、オリーブオイルで和えた軽めのオプションとしてもおすすめです。中サイズのパスタは、本格的で美味しい食事の精神を体現しています。
