1 serving (117 grams) contains 320 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
640.0
カロリー
8
タンパク質
86.0
炭水化物
30
脂質
栄養情報
1 カップ (234g)
カロリー |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 5.0 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 520.0 mg | 22% | |
| 炭水化物総量 | 86.0 g | 31% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 680 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マックドナルドのフライの中サイズ
McDonald's（マクドナルド）のMedium Order Of Fries（フライズの中サイズ）は、あなたの食欲を満たしてくれる、クラシックなファストフードのサイドメニューです。これらの完璧にゴールデンでカリカリのポテトフライは、食べるたびに魅力的なパリパリ感が楽しめるように、完璧に調理されています。アメリカの大好きなファストフード文化から生まれたこれらは、どんな食事にも欠かせない一品です。おいしいことは間違いありませんが、高カロリーとナトリウムを含んでいることを覚えておいてください。これは贅沢なおやつです。罪悪感を楽しみながら楽しんでください、友達とシェアしてもいいし、ただ、マクドナルドからのこの象徴的な提供を楽しむ際には、適度であることを心に留めておいてください。
