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ミディアムオープンスーヴラキ

ミディアムオープンスーヴラキ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

41.7%
20.8%
37.5%
脂質: 170 cal (37.5%)
タンパク質: 94 cal (20.8%)
炭水化物: 188 cal (41.7%)

About ミディアムオープンスーヴラキ

中サイズのオープンソールバキは、美味しいマリネ肉の串焼きを特徴とする、活気あるギリシャ料理です。通常、新鮮な野菜と温かいピタパンと一緒に提供されます。各一口はオレガノ、ニンニク、レモンの風味が染み込んでおり、風味豊かな体験となります。ソルバキは伝統的に完璧に焼かれ、タンパク質と食物繊維がバランスよく含まれています。おいしい選択肢ですが、サイズやソースに気をつけてください。余分なカロリーを追加することがあります。毎回おいしい一口を食べるごとに、ギリシャの味を楽しんで、栄養バランスを提供します!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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