1 serving (142 grams) contains 62 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
103.3
カロリー
2.5
タンパク質
25
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
103.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 25 g | 9% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 18.7 g | ||
| タンパク質 | 2.5 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10.0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 475.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 中サクランボ
中サイズのネクタリンは、滑らかで鮮やかな皮を持つ、ジューシーで甘い果物です。その色合いは黄色から赤色までさまざまです。中国の暖かい果樹園で栽培されており、新鮮なサラダから美味しいデザートまで、多くの料理で愛されています。ビタミンAとCが豊富で、この素晴らしい果物は免疫力を高め、健康な肌を促進します。低カロリーで食物繊維が豊富な中サイズのネクタリンは消化を助けるだけでなく、理想的なおやつです。一口食べるたびに味と栄養が爆発し、常に夏を感じさせるテーブルをお楽しみください！
