1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
123.4
カロリー
0.6
タンパク質
32.5
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 32.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 24.7 g | ||
| タンパク質 | 0.6 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 253.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 中くらいの青りんご
中くらいの緑リンゴは、シャキシャキとしたさわやかなフルーツで、その酸味と鮮やかな色合いで知られています。必須栄養素を豊富に含み、ビタミンC、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、免疫システムと消化器の健康をサポートします。温暖な気候原産のこのリンゴの品種は、古典的なアメリカ料理や国際料理の両方でよく見られます。新鮮なサラダ、デザートに焼いたり、スムージーにブレンドして楽しんでください。低カロリーで多くの水分を含む中くらいの緑リンゴは、外出先での間食に最適な、楽しく健康的な選択肢です！
