1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
122
カロリー
8
タンパク質
12.0
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
122 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 20.0 mg | 6% | |
| ナトリウム | 107.0 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 12.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.0 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 120.0 mcg | 600% | |
| カルシウム | 305 mg | 23% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 366 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 中脂肪牛乳
中脂肪牛乳は、豊かな風味と健康効果のバランスがとれたおいしく多才な乳製品です。脂肪分約2％で、全脂肪牛乳よりも低カロリーながらクリーミーな食感を提供します。カルシウム、ビタミンD、タンパク質などの必須栄養素が豊富で、骨や筋肉の健康をサポートします。中脂肪牛乳は、イタリア料理のクリーミーなソースから、朝のコーヒーにさわやかな風味を加えるまで、さまざまな料理で人気です。スムージーやシリアル、または単に冷やしてお楽しみいただけます。過剰摂取せずに贅沢を楽しみたい方にとって賢明な選択肢です！
