1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
275.6
カロリー
19.7
タンパク質
11.8
炭水化物
15.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.7 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 39.4 mcg | 197% | |
| カルシウム | 118.1 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ミディアムシェフサラダライトランチ
中サイズのチーズサラダには、新鮮な野菜、ジューシーなトマト、シャキッとしたきゅうり、そして千切りにした人参が絶妙にミックスされ、そこに魅惑的なターキー、ハム、そしてチェダーチーズがトッピングされています。このクラシックなアメリカ料理は、一口ごとに満足感のあるクランチ感とタンパク質が開放される美味しさを提供しています。軽めのランチドレッシングで和えられており、風味と健康がバランスよく保たれており、伝統的なドレッシングよりも低カロリーで低脂肪です。ビタミン、食物繊維、そしてリーンなタンパク質がたっぷり含まれており、栄養満点のランチやディナーに最適です。この罪悪感のないオプションでダイエットを守りながら、活気あふれる味わいを楽しんでください！
