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ミディアムバナナ

ミディアムバナナ

Fruit

商品評価: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
210.0
カロリー
2.6
タンパク質
54.0
炭水化物
0.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236g)
カロリー
210.0
% 日量*
全脂質 0.6 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.0 mg 0%
炭水化物総量 54.0 g 19%
食物繊維 6.2 g 22%
糖質 28.8 g
タンパク質 2.6 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 12.0 mg 0%
鉄分 0.6 mg 3%
カリウム 844 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

93.2%
4.5%
2.3%
脂質: 5 cal (2.3%)
タンパク質: 10 cal (4.5%)
炭水化物: 216 cal (93.2%)

About ミディアムバナナ

中サイズのバナナは、必須栄養素が詰まった愛らしい果物です。熱帯地域原産のこの多目的なバナナは、自然な甘みとクリーミーな食感を提供し、さまざまな料理でお気に入りです。カリウムが豊富で、心臓の健康と筋肉の機能をサポートし、食物繊維は消化を助けます。中サイズのバナナは低カロリーであり、罪悪感なくおやつとして食べることができます。単体で楽しんだり、スムージーに混ぜたり、焼き菓子に加えたりすることで、栄養バランスが取れた選択肢として、急なエネルギー補給や健康的なおやつに最適です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.