地中海風チキン

地中海風チキン

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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352.9
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.6%
40.7%
45.7%
脂質: 158 cal (45.7%)
タンパク質: 141 cal (40.7%)
炭水化物: 47 cal (13.6%)

About 地中海風チキン

地中海風チキンは、太陽に照りつけられた地中海沿岸のフレーバーをあなたのテーブルにもたらす、活気ある料理です。オリーブオイル、にんにく、オレガノやタイムなどのハーブのメドレーでマリネし、完璧に焼き上げられたジューシーなチキンの胸肉が特徴です。熟したトマト、パプリカ、カラマタオリーブと相まって、新鮮で満足感のあるフレーバーが口いっぱいに広がるだけでなく、リーンなタンパク質と心臓に良い脂肪が豊富なヘルシーオプションも提供します。栄養価があり、おいしい地中海の味を、どんな場面にもぴったりの食事としてお楽しみください。