Blog Research API Download App
地中海サラダボウル

地中海サラダボウル

Lunch

商品評価: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 6.6 g 23%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

40.6%
13.5%
45.9%
脂質: 127 cal (45.9%)
タンパク質: 37 cal (13.5%)
炭水化物: 113 cal (40.6%)

About 地中海サラダボウル

地中海サラダボウルは、フレーバーやカラーが溢れる、活気に満ちた爽やかな料理です。ロメインレタスやほうれん草などのシャキシャキしたグリーンをベースに、ジューシーなトマト、カリカリのキュウリ、芳醇な赤タマネギがトッピングされています。クリーミーなフェタチーズと塩気のあるオリーブが愉快なコントラストを加えます。オリーブオイルのトリートメントとレモンの一振りで仕上げられたこのサラダは、地中海料理の本質を体現しており、健康効果で知られています。抗酸化物質、健康的な脂肪、新鮮な野菜がたっぷりと詰まったこの料理は、心臓の健康と総合的なウェルネスを促進します。この美味しい善意のボウルに飛び込んでみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.