1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 地中海のライス
地中海ライスは、香り高いハーブで漬け込まれた長粒米と、ピーマン、トマト、オリーブなどのカラフルな野菜が混ざった活気あるブレンドです。地中海の日差しの降り注ぐ岸辺で生まれたこの料理は、その豊かな料理文化を称えています。食物繊維や必須栄養素が豊富で、オリーブオイルの添加により炭水化物と健康的な脂肪のバランスも整っています。副菜として楽しんでも、ハーティーなメインとして楽しんでも、地中海ライスは地中海の風味をあなたのテーブルに直接お届けする、美味しく栄養満点な選択肢です。
