1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 地中海風赤いソース
地中海風レッドソースは、熟したトマト、濃厚なオリーブオイル、芳香のガーリック、バジルやオレガノのような新鮮なハーブが調和した鮮やかなブレンドです。南ヨーロッパの日光に恵まれた海岸地域に起源を持つこのソースは、地中海料理の本質を集約しています。トマトからの抗酸化物質やオリーブオイルからの健康的な脂肪が豊富に含まれており、風味豊かで心臓に優しい選択肢です。パスタと一緒に混ぜたり、グリル野菜にかけたり、ディップとして使ったりすることで、どんな食事にも美味しく健康的な要素を加えることができます。地中海の味を堪能し、料理を今日も一段と充実させましょう！
