1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
11.3
タンパク質
56.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 4.7 mg | 1% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 地中海パスタ
地中海パスタは、地中海の活気ある味をお皿にお届けする魅力的な一品です。アルデンテのパスタと日光によって熟成されたトマト、オリーブ、ピリ辛のフェタチーズ、さっぱりとした野菜を組み合わせ、地中海料理の本質を捉えています。この料理は通常、ハートヘルシーなオリーブオイルで和えられ、芳香たっぷりなハーブで味付けされており、美味しく軽やかでありながら満足感のある食事を提供します。健康的な脂肪分、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、地中海パスタは味覚を刺激するだけでなく、体を栄養で満たすので、どんな場面でも身体に良い選択肢です。
