1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 529.4 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 地中海風オリゾパスタサラダ
地中海風オルゾパスタサラダは、地中海のフレーバーをあなたのテーブルに直接届けてくれる、鮮やかで爽やかな一品です。柔らかいオルゾパスタ、ジューシーなキュウリ、熟したトマト、そして塩気の効いたカラマタオリブをたっぷり入れ、ビタミン豊富で心臓に優しい脂肪入りレモンオリーブオイルドレッシングで和えました。このカラフルなサラダはだけでなく美味しく、健康的であり、食物繊維やビタミン、心臓に優しい脂肪を豊富に含んでいます。地中海料理にインスパイアされた材料で作られたこのサラダは、おかずや軽食として最適です。どんな場面にもぴったりの魅力的で栄養価の高い至福のデザートに浸ってみてください！
