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地中海風オリゾ (Earth-centered ocean style Orizo)

地中海風オリゾ (Earth-centered ocean style Orizo)

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
376.5
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
376.5
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 5.9 mg 1%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.5 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 70.6 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

59.5%
10.6%
29.9%
脂質: 106 cal (29.9%)
タンパク質: 37 cal (10.6%)
炭水化物: 211 cal (59.5%)

About 地中海風オリゾ (Earth-centered ocean style Orizo)

地中海風オルゾは、地中海沿岸の日光に恵まれたフレーバーからインスパイアされた、活気に満ちた料理です。この美味しいパスタは、小さな米粒のような形状のオルゾを使用し、さくさくのキュウリ、甘酸っぱいトマト、オリーブ、そして香り高いハーブなどの新鮮な食材と一緒に和えられています。軽やかなレモンオリーブオイルのドレッシングでまとめられ、一口ごとに風味が広がります。野菜をたっぷり詰め込んでいるため、食物繊維が豊富でカロリーが低く、どんな食事にも健康的な選択肢です。爽やかなサイドディッシュとして、満足感のあるメインディッシュとして、またはピクニックのお供として楽しんでみてください。地中海の味をあなたのテーブルに直接お届けします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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