1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
12.8
タンパク質
24
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 8.0 mg | 2% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 12.8 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 地中海レタス包み
地中海風レタス包みは、地中海料理のベストを取り入れた、新鮮で活気に満ちた一品です。これらの包みには、シーズニングされた挽き肉（七面鳥または鶏肉）や、角切りトマト、きゅうり、オリーブが詰まったパリッとしたレタスの葉が使われ、酸味の効いたヨーグルトドレッシングがかかっています。風味と栄養を凝縮した、伝統的な包みに対するヘルシーで低炭水化物の選択肢となっています。たんぱく質に富み、ビタミンを豊富に含んでいる地中海風レタス包みは、おいしいだけでなく、ウェルネス目標を達成しながら自分の食欲を満たすための罪悪感のない方法としても最適です。地中海の味をひと口でお楽しみください！
