1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
270.3
カロリー
13.5
タンパク質
33.8
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 8.1 g | 28% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 13.5 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 101.4 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 540.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 地中海のカスレ
地中海風カスレは伝統的なフランス料理にアクセントを加え、地中海の豊かな風味を取り入れた斬新な一品です。柔らかい白いんげん豆を、肉厚なトマト、香り高いハーブ、鶏肉や羊肉などのヘルシーなミックスを一緒にオリーブオイルで煮込んだものです。このハートウォーミングな食事はたんぱく質と食物繊維が豊富で、栄養価の高い選択肢です。ピーマンやズッキーニなどのカラフルな野菜でさらに充実させ、地中海風カスレは満足感のある食感を保ちつつ多彩なビタミンを提供します。地中海のエッセンスをあなたのテーブルにお届けする、健康的な一皿をお楽しみください！
