1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
59.5
タンパク質
0
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 178.6 mg | 59% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.5 g | 119% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About メダリオン
メダリオンは、肉のやわらかい丸い部位で、通常は牛肉または豚肉から取られ、豊かな味とジューシーな食感で称賛されています。この多才な料理は、クラシックなフランス料理から大胆なラテン料理までさまざまな料理のルーツを持っています。完璧に焼きあがったものは、活気あるハーブや新鮮な野菜と組み合わせることができ、味と栄養の両方を高めます。タンパク質が豊富でヘルシーな選択肢になりますが、特に濃厚なソースを選ぶ場合は適度にしましょう。次の食事の心地よい中心に、自分をほんのり贅沢な料理と融合させるメダリオンを存分に堪能してください。
