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トマトソースを添えたミートローフ

トマトソースを添えたミートローフ

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 7.1 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 23.5 mcg 117%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

17.6%
29.4%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 117 cal (29.4%)
炭水化物: 70 cal (17.6%)

About トマトソースを添えたミートローフ

トマトソースを添えたミートローフは、しばしば牛肉または肉の混合物とパン粉、玉ねぎ、スパイスを組み合わせ、完璧に焼き上げた、クラシックなコンフォートフード料理です。酸味のあるトマトソースがトッピングされたこのお気に入りのおいしい料理は、アメリカ料理に由来し、家族の食事に温かさをもたらします。ミートローフはボリューミーで満足感がありますが、使用する肉によってはカロリーや飽和脂肪が高くなることがあります。ただし、低脂肪の肉を取り入れたり、パプリカやにんじんなどの野菜を加えることで、軽量化することができます。この愛される料理のリッチな風味とノスタルジックな快適さを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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