1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About トマトソースを添えたミートローフ
トマトソースを添えたミートローフは、しばしば牛肉または肉の混合物とパン粉、玉ねぎ、スパイスを組み合わせ、完璧に焼き上げた、クラシックなコンフォートフード料理です。酸味のあるトマトソースがトッピングされたこのお気に入りのおいしい料理は、アメリカ料理に由来し、家族の食事に温かさをもたらします。ミートローフはボリューミーで満足感がありますが、使用する肉によってはカロリーや飽和脂肪が高くなることがあります。ただし、低脂肪の肉を取り入れたり、パプリカやにんじんなどの野菜を加えることで、軽量化することができます。この愛される料理のリッチな風味とノスタルジックな快適さを楽しんでください！
