玉ねぎとパプリカ入りミートローフ

玉ねぎとパプリカ入りミートローフ

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

17.6%
29.4%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 117 cal (29.4%)
炭水化物: 70 cal (17.6%)

About 玉ねぎとパプリカ入りミートローフ

玉ねぎとパプリカの入ったミートローフは、アメリカ料理に根付いた心温まる一品です。挽き肉、味わい深い玉ねぎ、そしてカラフルなパプリカを使用し、にんにくとハーブの風味で味付けされたこのクラシックなミートローフは完璧です。マッシュポテトや新鮮なサラダと一緒に楽しめる多彩な食事です。たんぱく質が豊富である一方、パプリカの添加はビタミンと食物繊維を一気に摂取することができ、おいしく満足感のある選択肢となります。カロリー摂取量に気をつけている場合は、食事の量に気をつけてください。この愛されている料理の温かくて満腹感のあるフレーバーを楽しんでください!