1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About きのこ入りミートローフ
キノコ入りミートローフは、一般的に牛肉や豚肉などのひき肉に、風味としっとり感を加えるために細かく刻んだキノコが混ぜられた、風味豊かな料理です。このクラシックなコンフォートフードは、アメリカ料理にルーツを持ち、ヨーロッパ各地で見られる伝統的なミートローフからインスピレーションを得ています。キノコからのたんぱく質と必須栄養素がたっぷり詰まったこの満足感のある食事は、健康的なサイドディッシュと組み合わせることで罪悪感なく楽しむことができます。ただし、リッチなソースや過剰な脂肪からのカロリーには注意が必要です。完璧に焼かれたこのミートローフは、風味豊かで旨みがあり、どんな夕食テーブルでも家族に人気のある一品です。
