1 serving (100 grams) contains 217 calories, 11.8 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.
292.9
カロリー
15.9
タンパク質
38.7
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (135g)
カロリー |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.5 g | ||
| コレステロール | 43.2 mg | 14% | |
| ナトリウム | 684.5 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 38.7 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 5.4 mcg | 27% | |
| カルシウム | 167.4 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 275.4 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About ミートローフサンドイッチ
ミートローフサンドイッチは、挽き肉、パン粉、そしてスパイスのブレンドから作られた伝統的なミートローフの濃厚で風味豊かな味わいを楽しめるハートウォーミングな一品です。新鮮なパンの間に挟まれ、しばしばケチャップやバーベキューソースをトッピングして、エキストラのキックを与えられます。このクラシックなアメリカンコンフォートフードは、家庭料理の中で根付いており、全国の夕食テーブルを彩っています。美味しく満足感のある一品ではありますが、カロリーやナトリウムが高くなりがちですが、低脂肪の肉や全粒粉パンを使うことで、健康的な選択になります。懐かしい味を味わいながら、おいしい一口を楽しんでください！
