1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜入りミートボール
野菜入りのミートボールは、柔らかくておいしいミートボールと新鮮な野菜のカラフルな盛り合わせを組み合わせた、おいしく栄養価の高い料理です。古典的なイタリア料理から生まれたこのレシピは、ぎっしりとつめられた挽き肉（牛肉や七面鳥が一般的）を完璧に味付けし、パプリカ、ほうれん草、ズッキーニなどの鮮やかな野菜を加えています。たんぱく質と食物繊維が豊富で、バランスの取れた食事をサポートする健康的なメニューです。全粒パスタの上にかけて食べるか、それ単体で楽しむかに関わらず、野菜入りのミートボールは豊かな味わいを楽しみながら、体に必要な栄養素を補給する素晴らしい方法です。満足感があり、健康的なこちらのハートウォーミングな料理を楽しんでください！
