1 serving (200 grams) contains 260 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
305.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 21.2 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ミートボールのマリナラソース
マリナーラソースのミートボールは、どのテーブルにも安らぎをもたらす古典的なイタリア料理です。牛ひき肉、豚肉、または七面鳥から作ったジューシーで風味豊かなミートボールは、パセリやオレガノなどのハーブで完璧に調味されています。それらは、完璧に煮込まれた濃厚な自家製マリナーラソースで優しく煮込まれ、熟したトマト、ニンニク、そしてほのかな玉ねぎの風味が広がります。伝統的なレシピはカロリーが高いことがありますが、精肉や全粒粉のパスタを使用することで、この料理を健康的な選択肢にすることができ、味を犠牲にすることなく楽しむことができます。マリナーラソースのミートボールの大胆な味と心温まる香りを楽しんで、愛されるお気に入り料理を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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