トマトソースのミートボール

トマトソースのミートボール

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 79.4 mg 26%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 31.7 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 634.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

15.7%
31.3%
52.9%
脂質: 214 cal (52.9%)
タンパク質: 126 cal (31.3%)
炭水化物: 63 cal (15.7%)

About トマトソースのミートボール

トマトソースのミートボールは、ジューシーな挽き肉(牛肉や豚肉)、ニンニク、ハーブ、パン粉を組み合わせた、おいしくてハートフルな料理です。これらの旨味たっぷりの小さな塊は、柔らかなミートボールに丸められます。これらのご馳走は、リッチで酸味のあるトマトソースの中で完璧に煮込まれ、味を高めます。イタリア料理に起源を持つこのクラシックなコンフォートフードは、世界中で楽しまれており、よくパスタの上やサブに盛られます。おいしいですが、カロリーやナトリウムが高いため、食べ過ぎには注意してください。ミートボールのたんぱく質とトマトの抗酸化物質が豊富で、新鮮な野菜と一緒に食べるとバランスの取れた選択肢になります。この時を超えたお気に入りを存分に楽しんでください!