1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ライスとミートボール
ミートボールとライスは、きめ細やかで味が良く、ふんわりとしたご飯の上に盛られた贅沢で風味豊かな料理です。世界中の様々な料理から生まれたこの心温まる食事は、お口の中を刺激するスパイスやハーブを組み合わせています。一般的に挽いた牛肉、鶏肉、または七面鳥で作られ、ガーリック、玉ねぎ、パセリをたっぷり加えて風味を高めます。ライスと共に食べると、満腹感があり満足度の高い一皿になります。この料理はたんぱく質や必須栄養素を提供しますが、濃厚なソースと組み合わせる場合は適度に楽しむのが良いでしょう。居心地の良い夕食に最適なミートボールとライスは、古典的な定番料理を楽しむ楽しい方法です！
