1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ミートボールサラダ
ミートボールサラダは、イタリアンの快適さと新鮮で活気ある食材を組み合わせたおいしいフュージョン料理です。ヘルシーな牛ひき肉や七面鳥から作られたジューシーで風味豊かなミートボールが、サクサクとしたロメインレタス、チェリートマト、サクサクのきゅうりの上に乗せられています。さっぱりとした赤玉ねぎとパルメザンチーズのふりかけを加えて、風味をアップさせてください。軽やかなビネグレットドレッシングがかかったこのサラダは、たんぱく質と野菜のバランスがとれた楽しい一品です。ミートボールが豊かさを加える一方で、新鮮なグリーンは食物繊維や必須栄養素を提供し、どんな食事にもヘルシーでハートフルな選択肢となります。フォーク1杯ごとに満足感を味わってください！
