1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ミートボールフェンネルサラダ
ミートボールとフェンネルのサラダは、繊細で風味豊かなミートボールと新鮮なフェンネルのさっぱりとした味わいが融合した魅力的なフュージョン料理です。地中海料理発祥のこのサラダは、風味豊かなシトラスと香り高いハーブを取り入れることでユニークなアレンジがされており、食べるごとに引き立たせられます。ミートボールはたんぱく質豊富な一方、フェンネルは食物繊維や必須栄養素を添加することで、栄養価が高くなっています。オリーブオイルとレモンの軽やかなドレッシングで仕上げられた、この料理は贅沢さと新鮮さをバランスよく備えており、健康的な食事の選択肢として風味豊かで満足感の得られるものになっています。栄養たっぷりで美味しい地中海の味をお楽しみください！
