1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サフラン入りミートボールチックピーとライス
ミートボール、鷹の爪、サフラン入りチックピー豆ライスは、心地よい融合料理であり、ヘルシーな粗びき肉を使ったやわらかなミートボールとたんぱく質豊富なチックピー豆を組み合わせています。この風味豊かな創作料理は、地中海料理から着想を得ており、豊かな味わいと健康的な食材が充実しています。芳醇なサフランがライスに暖かみのある黄金色を与え、料理を上質なものに引き上げます。栄養豊富なチックピー豆は食物繊維や必須ビタミンを提供し、粗びき肉はたんぱく質を増やしてくれます。快適さと健康の完璧なバランスを取ったこの料理は、身体を栄養しながら楽しむ美味しい方法です。
