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肉巻き

肉巻き

Lunch

商品評価: 53/100

1 serving (100 grams) contains 226 calories, 13.4 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.

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372.9
カロリー
22.1
タンパク質
32.3
炭水化物
16.8
脂質

栄養情報

1 カップ (165g)
カロリー
372.9
% 日量*
全脂質 16.8 g 21%
飽和脂肪 7.0 g 35%
多価不飽和脂肪 2.7 g
コレステロール 64.3 mg 21%
ナトリウム 1519.7 mg 66%
炭水化物総量 32.3 g 11%
食物繊維 2.1 g 7%
糖質 3.3 g
タンパク質 22.1 g 44%
ビタミンD 46.2 mcg 231%
カルシウム 285.4 mg 21%
鉄分 3.0 mg 16%
カリウム 465.3 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 肉巻き Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar

    カロリーの源泉

    35.0%
    24.0%
    41.0%
    脂質: 151 cal (41.0%)
    タンパク質: 88 cal (24.0%)
    炭水化物: 129 cal (35.0%)

    About 肉巻き

    ミートラップは、柔らかいトルティーヤで包まれた、やわらかい肉、新鮮な野菜、風味豊かなソースを組み合わせた豊富なデライトです。さまざまな世界の料理から派生した、世界中のフレーバーを融合させた人気のストリートフードです。タンパク質がたっぷり詰まった1口ごとに体がエネルギーを得る一方、野菜は歯ごたえと必須栄養素を補給します。美味しいですが、余分なカロリーを取り込むことのある高カロリーソースには注意が必要です。素早いランチや満足のいくディナーに最適であり、ミートラップはあなたの食欲とウェルネスの目標の両方に対応しています。冒険の味を1口ごとに楽しんでください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 肉巻き Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.