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お肉と野菜

お肉と野菜

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.8%
31.4%
52.9%
脂質: 158 cal (52.9%)
タンパク質: 94 cal (31.4%)
炭水化物: 47 cal (15.8%)

About お肉と野菜

ミートウィズグリーンズは、牛肉や鶏肉などのやわらかい肉の切り身と、ほうれん草、ケール、小松菜などの新鮮なグリーンを活気づける組み合わせたおいしく栄養価の高い料理です。世界中のさまざまな料理から生まれたこの味わい豊かな食事は、たんぱく質とビタミンの完璧なバランスを強調しています。必須栄養素が詰まったグリーンは、料理を低カロリーに保ちながら土っぽい風味を加えます。ヘルシーな生活をサポートする味わい豊かなブーストを得るために、炒めたり焼いたりしてお楽しみください。ミートウィズグリーンズで、ただ美味しく食事をするだけでなく、すばらしい人生を送るのです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.