肉餃子

肉餃子

Appetizer

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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552.1
カロリー
31.5
タンパク質
63.1
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

42.7%
21.3%
36.0%
脂質: 213 cal (36.0%)
タンパク質: 126 cal (21.3%)
炭水化物: 252 cal (42.7%)

About 肉餃子

肉まんは、柔らかく調味された肉が黄金色でサクサクの生地に包まれた、おいしいフュージョン料理です。様々な料理の伝統から生まれ、肉の濃厚な味わいとパイの心地よい食感を組み合わせています。豊富なタンパク質を含むため、ヘルシーな食事の選択肢となり、その生地は満足のいく食感を提供します。贅沢になりがちですが、低脂肪の肉と全粒粉の生地を使用すると栄養的な利点があります。居心地のいい夕食や持ち帰りのスナックに最適であり、肉まんは食欲を満たしてくれる味わい深い喜びです!