1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 肉のトルティーヤラップ
ミートトルティーヤラップは、暖かくて柔らかなトルティーヤで包まれたチキン、牛肉、または羊肉などの柔らかく味付けされた肉を組み合わせた美味しい料理です。この満足感のある料理は、ラテンアメリカ料理に起源を持ち、世界中で愛される一品となっています。シャキシャキのレタス、ジューシーなトマト、ピリッとした玉ねぎなどの新鮮な野菜がたっぷり詰められており、味だけでなくビタミンも豊富です。濃厚な肉からはタンパク質が供給される一方、アボカドや豆を追加してヘルシーな脂肪や食物繊維を摂取することで、あなた好みのラップをカスタマイズすることができます。ミートトルティーヤラップを楽しんで、素晴らしい味と栄養を1日の中にもたらす、手軽で便利なお食事としましょう！
