1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
23.6
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 56.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ビーフストロガノフ
ミート・ストロガノフはロシア発祥のリッチでクリーミーな料理で、柔らかい牛肉の薄切りを酸っぱいクリーム、玉ねぎ、そしてキノコから作られる豊かなソースで炒めたものです。この心温まる食事は通常、エッグヌードルやライスの上に盛り付けられ、どんなディナーにも満足感をもたらしてくれます。牛肉は高品質のタンパク質や必須栄養素を提供しますが、クリーミーなソースにはカロリーや脂肪分が含まれる場合があります。より健康的にするためには、低脂肪の肉を使用したり、より多くの野菜を取り入れたりしてみてください。このクラシックな料理の味わい深いブレンドを体験して、心を温め、口の中を喜ばせましょう！
