1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
471.7
カロリー
28.3
タンパク質
37.7
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ミートシャワーマ
肉のシャワルマは、おいしい中東料理で、しばしば牛肉、鶏肉、または羊肉などのやわらかい肉のスライスをマリネして、垂直のローティサリーでゆっくりと調理します。温かい、ふわふわのピタパンに包まれ、トマト、キュウリ、玉ねぎなどの新鮮な野菜で詰められ、タヒニやニンニクなどの濃厚なソースが添えられています。レバノンやトルコの通りで生まれたシャワルマは、その活気ある味わいで世界中で愛されています。たんぱく質や野菜が豊富ですが、ソースをたっぷりかけるとカロリーが増えます。満足感のあるストリートフードのお楽しみや健康的な食事の選択肢としてお楽しみください！
