1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 肉ご飯
ミートライスは、しっかりとしたお料理であり、やわらかくて風味豊かな肉とふんわりとしたご飯を組み合わせたもので、満足感のある食事を提供します。世界中のさまざまな料理から発祥し、アジアの炒め料理から中東の香辛料が効いたライスボウルまで、さまざまなフレーバーが融合しています。主に牛肉、鶏肉、または豚肉などの肉のジューシーな部位で作られることが一般的で、新鮮な野菜や芳香料も一緒に楽しむことができます。おいしいですが、たんぱく質や脂肪が豊富なことから、食事量のバランスを考えることが重要です。その多様性と栄養上の利点から、ミートライスは活力を与え、楽しませてくれる快適な選択肢です。
