1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About カレー
肉じゃがオクラ人参カレーは、南アジアの豊かな料理伝統から生まれたハートウォーミングで風味豊かな料理です。この魅力的なカレーは、柔らかい肉の塊、ヘルシーなジャガイモ、鮮やかな人参、栄養価の高いオクラを、芳香豊かなスパイスと贅沢なソースでじっくりと煮込んでいます。たんぱく質と食物繊維が豊富で、バランスのとれた食事をサポートし、野菜には必須ビタミンが含まれています。この魂を温めるような心地よい食事には、ご飯やフラットブレッドを添えてお楽しみください。今日は肉じゃがオクラ人参カレーの鮮やかな風味と健康効果にひたりましょう！
